【你获得了大周天呼吸法！】

成了！

他微微一笑。

只要抛去心猿意马等各种负面情绪，引导灵气入体运行大周天并不是什么困难的事情。

一个时辰结束，大周天运转完毕，他发现灵体至少壮大了一倍！

成绩喜人！

他继续运行大周天。

灵体壮大之后，不用吃喝，也不用排泄，甚至不用睡觉，可以没日没夜的修炼。

【你的灵体获得百倍提升！】

三天三夜后，吴亮将灵体壮大百倍！

停下修炼，他发现一个问题。

这种修炼只是在壮大灵体而已，并不能从根本上解决问题。

他需要将属于普通人的灵魂，蜕变成属于神仙才有的神魂，只有这样才能诞生神识。

只有诞生了神识，他才有可能感知整个天柱本体，进而发现操控天柱的可能。

虽然说量变终究会引起质变，但不知需要壮大到何种程度，而且随着不断修炼，吴亮发现这种简单的修炼方式会发生递减效果！

其实不是修炼方法不行，而是他变强的速度很快。

行气大周天的方式，没办法带他走到想去的地方。

“看来得试试那个了！”

传说中的先秦练气士的“炼精化气、炼气化神、炼神返虚、炼虚合道”十六字修炼之法。

说都是这么说的，具体怎么修炼，吴亮并不清楚。

“总之先炼精，也就是炼体，不能像之前那样不断增加灵体，而是要增加灵体强度！”

之前的修炼华而不实，他的灵体至今还是虚的。

现在，他需要凝实起来。

“这个炼气，应该是将洪荒天地灵气转化成法力……”

修炼之前，一定得有修炼之法，否则没办法修炼。

没有修炼之法，那就自己创造。

之前的《小周天呼吸法》和《大周天呼吸法》，都是吴亮站在先辈们的肩膀上，总结创造出来的，这次也不例外！

与别人的胡乱创造修炼功法不同，他有方向，还有旁白提示，占据了不小的优势。

【你获得了炼精化气修炼法（入门）！】

成了！

听到提示，吴亮眼前一亮。

捣鼓些时日之后，终于将修炼之法创造成功！

接下来，试试修炼效果，看看有没有可以改良的地方。

修炼之后，他立刻发现了一个问题。

灵